العودة   أخوات إيمان القلوب - للنساء فقط > ملتقى المرأه والأسره المسلمه > صحتك تهمنا
 
 

صحتك تهمنا كل مايخص صحة المرأة والطفل



إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 19 - 07 - 10, 12:32 م رقم المشاركة : 1
وردة الاسلام
قلب نشط

الصورة الرمزية وردة الاسلام








Egypt

وردة الاسلام غير متواجدة حالياً
وردة الاسلام will become famous soon enough


أوسمة العضوه

 

وسام من الراوي مسابقة رمضان الكبرى (المركز الأول) 

flowerg اعرف مرضك من وجهك .....






العلامات:
بشرة دهنية، خطوط قاسية او تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين .


التشخيص: خلل في الكبد .

الحل:
يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً. لذا، من الافضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا ان تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.

2- العلامات:
جيوب تحت العينين .
التشخيص: القصور الكلوي .
الحل:

تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الاوساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. اما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما. كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لانها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية اي التي تنمو في جوف الارض. زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة، لانها (الاطراف) مركز نقاط الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.
3- العلامات:
شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي .
التشخيص: خلل في القولون .
الحل:

خففوا من تناولكم الاطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب احياناً الفطريات من نوع كنديدا. لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه لا يتطلب جهداً من الامعاء، واستبدلوا به الرز الاسمر والخضار. لا تنسوا ان تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام او مشاهدة التلفزيون.
4- العلامات:
ازرقاق او اخضرار في طرف العين لجهة الأنف .
التشخيص: خلل في البنكرياس .
الحل:

يقوم البنكرياس بافراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم.
خففوا من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي لا تحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات. لا تفوتوا الفطور، وحاولوا ادخال الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة افضل من الوجبة الكبيرة او الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب.
5- العلامات:
اذنان اكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سود.
التشخيص: ارهاق الغدد الادرينالية.
الحل:
تفرز الغدد الادرينالية انواعاً عدة من الهورمونات لا سيما الادرينالين. ويؤدي التعب النفسي او الجسدي الي افراز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهلاً اكثر. حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا ان تساعد كثيراً. امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين لانه يزيد من افراز الادرينالين.
6- العلامات:
بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين .
التشخيص: خلل رئوي .
الحل:

انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الامراض الصدرية. تناولوا الرز والخضار ذات الاوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء لأنه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم. تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان واحرصوا علي تهوئة مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم لأنها ترفع نسبة الاوكسجين في الهواء.
منقووول



رد مع اقتباس
قديم 19 - 07 - 10, 02:19 م رقم المشاركة : 2
راشا رمضان

الصورة الرمزية راشا رمضان








Egypt

راشا رمضان غير متواجدة حالياً
راشا رمضان has a brilliant futureراشا رمضان has a brilliant futureراشا رمضان has a brilliant futureراشا رمضان has a brilliant futureراشا رمضان has a brilliant futureراشا رمضان has a brilliant futureراشا رمضان has a brilliant futureراشا رمضان has a brilliant futureراشا رمضان has a brilliant futureراشا رمضان has a brilliant future


أوسمة العضوه

 

شكر وتقدير عضو فعال بورشه عمل الورقه تكريم عطاء بلا حدود شكر وتقدير مسابقة رجال ونساء انزل فيهم قرآن مسابقة الألغاز الثقافية 

افتراضي رد: اعرف مرضك من وجهك .....


جزاك الله خيرا



رد مع اقتباس
قديم 19 - 07 - 10, 04:40 م رقم المشاركة : 3
أم عمرو

الصورة الرمزية أم عمرو








Egypt

أم عمرو غير متواجدة حالياً
أم عمرو has a reputation beyond reputeأم عمرو has a reputation beyond reputeأم عمرو has a reputation beyond reputeأم عمرو has a reputation beyond reputeأم عمرو has a reputation beyond reputeأم عمرو has a reputation beyond reputeأم عمرو has a reputation beyond reputeأم عمرو has a reputation beyond reputeأم عمرو has a reputation beyond reputeأم عمرو has a reputation beyond reputeأم عمرو has a reputation beyond repute


أوسمة العضوه

 

مسابقة أكلة رمضان وسام المركز الثاني المدير العام وسام المشاركة فى مجله ذى الحجه وسام الإدارة وسام شكر للمشاركات بمسابقه الحج وسام المركز الأول لمسابقة رجال ونساء حول الرسول وسام مرحله اولى الاربعون النوويه وسام المركز الأول وسام الاداري المميز 

افتراضي رد: اعرف مرضك من وجهك .....


مشكورة على المجهود
بارك الله فيك



رد مع اقتباس
قديم 19 - 07 - 10, 07:40 م رقم المشاركة : 4
حفيدة الصحابة

الصورة الرمزية حفيدة الصحابة








France

حفيدة الصحابة غير متواجدة حالياً
حفيدة الصحابة has a reputation beyond reputeحفيدة الصحابة has a reputation beyond reputeحفيدة الصحابة has a reputation beyond reputeحفيدة الصحابة has a reputation beyond reputeحفيدة الصحابة has a reputation beyond reputeحفيدة الصحابة has a reputation beyond reputeحفيدة الصحابة has a reputation beyond reputeحفيدة الصحابة has a reputation beyond reputeحفيدة الصحابة has a reputation beyond reputeحفيدة الصحابة has a reputation beyond reputeحفيدة الصحابة has a reputation beyond repute


أوسمة العضوه

 

وسام الوفاء مسابقة أكلة رمضان وسام أفضل صورة مختارة شكر وتقدير وسام المشاركة فى مجله ذى الحجه مراقبه مميزه وسام المركز الأول عضو مشارك فى ورشة الرسائل الدعوية وسام فريق التفريغ تكريم 

افتراضي رد: اعرف مرضك من وجهك .....


بارك الله فيكِ رائع جدا حبيبتى

حفظنا الله واياكِ



رد مع اقتباس
قديم 19 - 07 - 10, 10:39 م رقم المشاركة : 5
سمسمة
قلب منتمى

الصورة الرمزية سمسمة








Egypt

سمسمة غير متواجدة حالياً
سمسمة is on a distinguished road


أوسمة العضوه

 

وسام أفضل صورة مختارة وسام اجمل كارت معايده وسام أجمل ترحيب بشهر رمضان مسابقة الطباخة المميزة أجمل ترحيب بشهر رمضان (المركز الثانى) مسابقة أفضل شعار للمقاومة الفلسطينية مسابقة رمضان الدينية 

افتراضي رد: اعرف مرضك من وجهك .....


جزااااااااااااااااااااك الله كل خير و نفع بك



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
....., مرضك, اعرف, وجهك

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ياحبيبتى ان فى وجهك نورا إيمان القلوب فى قصصهم عبرة 8 04 - 10 - 11 10:10 م
تردين وجهك كالقمر يوم الحساب أم أسيد تطهير المنتديات من الأحاديث والمواضيع الباطلة 2 03 - 06 - 11 08:22 م
مكياج حسب شكل وجهك dr_marwa ركن العناية بالبشرة 7 04 - 03 - 09 02:43 م
كيف تنظفين وجهك مثل الصالونات شامخة بعقيدتها ركن العناية بالبشرة 11 12 - 02 - 09 02:02 ص





 
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd