الاستخارة غيرت حياتى باسورد أنا وطفلى أنت فى مرأة الأخرين تمنيت تعلم العمرة بالصور حملة التضامن مع غزة


العودة   أخوات إيمان القلوب > ملتقى المرأه والأسره المسلمه > زهرات إيمان القلوب

زهرات إيمان القلوب لزهراتنا من سن 10 الى 18 سنه




إضافة رد
 
أدوات الموضوع
غير متواجدة حالياً
 رقم المشاركة : ( 1 )
غايتي رضا ربي

رقم العضوية : 7533
تاريخ التسجيل : Nov 2010
الدولة :
العمر :
مكان الإقامة : ♥ في أَكنَافُ بَيتِ المَقدِس ♥
عدد المشاركات : 10,776 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 61
قوة الترشيح : غايتي رضا ربي will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
ButterfliesJS أنتِ حساسة وضعيفة، ودموعكِ تغلبكِ؟

كُتب : [ 30 - 12 - 10 - 03:02 PM ]





إحدى الأخوات كانت تشتكي من ضعفها في مواجهة المواقف الصعوبة وتغلبها دموعها

وتتمنى الخلاص من هذا الطبع ، وكان رد الأخصائية عليها كما هو آت :





1- اعلمي أن التغيير يبدأ من الداخل (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) بمعنى أنك لن تتغيري إلا إذا بادرت أنت وتحملت المشاق والمصاعب وصبرت حتى تنالي مرادك ، فلن يغيرك أحد أبداً بل أنت من تستطيعين تغيير نفسك .


2- لابد لفترة التغيير من وقت طويل ويحتاج صبر ولن يأتي التغيير في ساعات أو أيام بل قد يصل إلى أسابيع أو أشهر لكن في النهاية ستتمتعين بحياة هنية وراحة دائمة بإذن الله .


3- ابحثي عن من يساعدك من المقربين لك ( زوج أو أخت أو صديقة أو أم ... ) المهم أن تجدي من يدعمك ويشد من أزرك .. فالمرء ضعيف بنفسه .. قوي بإخوانه ، واطلبي منه أن يتحملك واشرحي له أنك في فترة ترق وتحتاجين منه الدعم والمساندة لأجل أن تحصلي على هدفك، وهو بدوره يتحملك ويذيل الصعوبات بما يستطيع ويحفزك بالكلمة والدعاء والتشجيع ..


4- طبقي النصائح التي أقولها لك وكوني متأكدة أنها ستساعدك بإذن الله ولا تضعي في حسبانك أنها غير مفيدة أو أنها مكررة وسمعتِها من قبل وغير ذلك .. لأن ذلك سيجعلك تطبقين وأنت محبطة من الداخل، بل تأكدي تماماً بأن الوصايا مفيدة ومهمة ولابد من تطبيقها، وابدئي بالتطبيق من الآن ولا تؤجلي ..


5- احرصي على الدعاء والالتجاء إلى الله وانطرحي بين يديه والتجئي إليه بأن يساعدك وكوني متأكدة أن الله لن يخيّب رجاءك ولن يردك بل سيستجيب لك .


6- ذكرت بأنك حساسة والحساسية أمر شائع في كثير من الناس هذه الأيام لكن بتفاوت، وليست الحساسية مشكلة في حد ذاتها لكن المشكلة أن تزيد عن حدها وتصبح أمراً لازماً للإنسان، لذا سأقدم لك نصائح أرجو تطبيقها وستجدين الفائدة بإذن الله تعالى .


هذه خطوات ستساعدك في التخلص من الحساسيه الزائده باذن الله


- تأكدي أن: الخطأ جزء من بشريتنا ومن لا يخطئ فالأكيد أنه لا يعمل ولا يعيش على كوكبنا فالكمال لله وحده فضعي في ذهنك أن الخطأ وارد من كل أحد.

- لا تهتمي للصغائر فالحياة قصيرة ولا تستحق أن نقصرها أكثر بالهم والكدر .


- قدمي حسن الظن ونزاهة الرأي في كل من تقابلين إلا من يجب الحذر منه .


ـ اكسبي الجدال باجتنابه والبعد عنه وعدم الخوض فيه .

-أعظم علاج لثورة الغضب.... تأجيله فكلما شعرت بالغضب فقولي لنفسك سأغضب غداً وليس اليوم ..


- لا تتكلفي إلا بقدر... كوني تلقائية قدر المستطاع


- الاعتدال في التعبير عن العواطف : استخدمي طريقة الحيادية للنظر للأمور بعقلانية فهذه الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والإفراط فيها


- جاملي من حولك لكن بحدود


- أكثري من الابتسامة والتلطف مع الآخرين ..


- لا تنشدي رضا الآخرين دائماً ولكن ابحثي عن رضا ربك قبل ذلك .


- لا تبالغي بالإعجاب والانبهار بالآخرين .. واحرصي على التوازن في كل شيء .


- غيري اللغة والمفردات القوية إلى خفيفة مثال : من : هذا كذب ـــ إلى : هذا غير صحيح..

وبدل كلمة : قبيح ، كلمة ليس الأفضل أو أقل حسناً ..


- ركزي في أقوالك وأفعالك وغيريها من السلبية والتحسس إلى الإيجابية واستبدلي الأفكار السلبية إلى إيجابية فورا .. تحتاج جهد وتعب لكن أي علاج لابد له من معاناة وقتية ..


-عند توارد الأفكار السلبية أو التحسس من الآخرين فحاولي أن تنشغلي بأي عمل لكي يطرد عنك هذه الأفكار .

.
- إذا جاءك نقد من الآخرين فتقبلي النقد واستشعري بأن كل إنسان ممكن أن يُنتقَـد، حتى الرسل والأنبياء والصحابة جاءهم نقد واستهزاء فلا تكترثي كثيراً لأن كل إنسان فهو معرض للانتقاص والنقد ، والوحيد الذي لا يـُنتقد هو الميت ..


- انشغلي بتحقيق أهدافك فإن ذلك سيبعدك عن المشكلات..


- تيقني وتذكري دائماً : بأن القدَر نظام محكم ( ما أصابك لم يكن ليخطئك )


- أفضل علاج للانتقام : دفع نفسك للنجاح


- التسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة، فعودي نفسك على التسامح ومسامحة الناس اللي من حولك ولو أخطئوا في حقك ..


- من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى فلا تتحسسي من كل شيء ..


- أنصحك أخيراً أن تعملي في عمل تطوعي على الأقل 6 أشهر سواء تعليمي أو مساعدة فقراء أو أي شيء .. المهم أن يكون لديك عمل تطوعي، لأنني لمست أن مساعدة الناس من أفضل الأمور التي تساهم في استقرار النفس وراحتها ..

- لا تبادلي الحساسية بحساسية ، وتشاغلي عنها ، فكل إنسان تمر عليه مشاعر حزن وتحسس وبكاء وألم وغيرها ، فخذي الموضوع ببساطة وأريحية ، لأن الحساسية قد تخلق حساسية أكبر منها وقد يتطور الأمر إلى أن يكون مرضاً والعياذ بالله ..

لذلك قفي مع نفسك وقفة جادة واستعيني بالله على التغيير قبل فوات الأوان ..



لعل في اتباع هذه الخطوات نفع لكِ أيضاً أختي الكريمة .
منقوووول










رد مع اقتباس
غير متواجدة حالياً
 رقم المشاركة : ( 2 )
راشا رمضان
رقم العضوية : 1092
تاريخ التسجيل : Jul 2008
الدولة :
العمر :
مكان الإقامة : فى رحمة الله
عدد المشاركات : 3,277 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : راشا رمضان is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: أنتِ حساسة وضعيفة، ودموعكِ تغلبكِ؟

كُتب : [ 30 - 12 - 10 - 09:53 PM ]

جزاك الله الجنة

انا كنت بواجه مشكلة الدموع بس الحمد لله نوعا ما تغلبت عليها





رد مع اقتباس
غير متواجدة حالياً
 رقم المشاركة : ( 3 )
غايتي رضا ربي

رقم العضوية : 7533
تاريخ التسجيل : Nov 2010
الدولة :
العمر :
مكان الإقامة : ♥ في أَكنَافُ بَيتِ المَقدِس ♥
عدد المشاركات : 10,776 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 61
قوة الترشيح : غايتي رضا ربي will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: أنتِ حساسة وضعيفة، ودموعكِ تغلبكِ؟

كُتب : [ 30 - 12 - 10 - 10:02 PM ]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راشا رمضان مشاهدة المشاركة
جزاك الله الجنة

انا كنت بواجه مشكلة الدموع بس الحمد لله نوعا ما تغلبت عليها
الحياة تعلمنا الكثير
وخبرة الحياة وتعلمنا الدين يجعلنا اقوى بكثير
ولكن الدموع صديقات عيوننا نحن النساء
اسعدني مرورك الطيب
ولا عدمنا تواجدك الغالي





رد مع اقتباس
غير متواجدة حالياً
 رقم المشاركة : ( 4 )
باحثة عن الحق
رقم العضوية : 7507
تاريخ التسجيل : Oct 2010
الدولة :
العمر :
مكان الإقامة : اسأل الله الفردوس الاعلى في الجنة
عدد المشاركات : 12,865 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 116
قوة الترشيح : باحثة عن الحق will become famous soon enoughباحثة عن الحق will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: أنتِ حساسة وضعيفة، ودموعكِ تغلبكِ؟

كُتب : [ 30 - 12 - 10 - 10:20 PM ]

بارك الله بك

يعطيكي العافية

جزاكي الله الجنة

ننتظر جديدك





رد مع اقتباس
غير متواجدة حالياً
 رقم المشاركة : ( 5 )
غايتي رضا ربي

رقم العضوية : 7533
تاريخ التسجيل : Nov 2010
الدولة :
العمر :
مكان الإقامة : ♥ في أَكنَافُ بَيتِ المَقدِس ♥
عدد المشاركات : 10,776 [+]
آخر تواجد : [+]
عدد النقاط : 61
قوة الترشيح : غايتي رضا ربي will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع

التوقيت
افتراضي رد: أنتِ حساسة وضعيفة، ودموعكِ تغلبكِ؟

كُتب : [ 30 - 12 - 10 - 11:44 PM ]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باحثة عن الحق مشاهدة المشاركة
بارك الله بك

يعطيكي العافية

جزاكي الله الجنة

ننتظر جديدك
ولك بالمثل اختي
اسعدني مرورك الطيب
لا عدمنا تواجدك الغالي





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أنتِ, تغلبكِ؟, حساسة, ودموعكِ, وضعيفة،

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيعى إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيعى الرد على المواضيع
لا تستطيعى إرفاق ملفات
لا تستطيعى تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:21 AM.


   الدرر السنية

بحث عن:



 
Powered by vBulletin
.Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd